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女朋友说冷静一段时间代表分手吗,女友说冷静代表分手吗
2023-01-25

有句话叫:真正想离开的人,往往关门最轻。

  而那些吵闹而轰轰烈烈的分别,往往是不甘心和依恋的。

  真的是这样吗?

  前段时间有粉丝来找我,说她女朋友心平气和的提出分手,不黑不删联系方式。这种情况还能挽回吗?

  我经常说分手的时候,不要相信对方说的任何话,因为那是一个情绪化的决定和言论,没有参考价值。

  如果对方在分开的时候异常的平静和冷漠,好像从来没有爱过对方,好像你们以前的感情是自己导演和表演的,是什么意思?有可能挽回吗?

  首先,我们来看看正常情况下分手的类型以及相应的性格特征,从而分析挽回的几率:

  感情型分手(自我型人格)

  感情型的分手往往伴随着争吵和争吵。如果你发现对方提出分手的时候大吵大闹,甚至说再也不想见你,再也不想和你有任何关系,那就不要担心,也不要对彼此的关系下结论。

  这样分手的人,通常属于自我型人格。

  他的性格特点大多容易情绪化。感情世界比普通人更丰富,更充满幻想。他渴望别人多了解自己内心的感受,却总是苦于这个世界上没有人能真正了解自己。

  自我型的人通常情绪区域比较广,比较敏感,容易情绪化。他们可以接受快乐,悲伤,甚至享受悲伤。他们很自我,占有欲很强,时而嫉妒,时而羡慕。

  当自我型人格提出分手时,大多夹杂着放弃的感觉。虽然他们永远不会说什么,甚至也不会回过头,可能会用反手分手后炫耀自己丰富多彩的生活,但这些都是烟雾弹。他们真正想表达的东西往往藏在心里,需要一个懂的人去探索。

  如果你被他们表面的冷淡和决心所迷惑,认为没有挽回的可能,那么你们真的会失去对方。

  因为这种人即使痛苦也不想低头,需要的是一个台阶。如果这一步扔得好,他们不仅会回头,还会比以前更爱你。

  其实你用纯粹的爱来形容这种人并不准确,因为他们并不是完全没有安全感,只是他们内心的情感世界太丰富,在追求个性、崇尚自由的同时又渴望感情,所以他们会通过离开来判断你对他们的重视程度。

  矛盾分手(理性人格)

  矛盾的分手大概不会有太多的争吵。相反,他们可能很平静,可能是长久以来的失望,也可能是现实生活中不可持续的。简而言之,这种类型的分手看起来非常“平和”。

  经过多年的积累和疲惫,舍不得分手的人往往是理性的人格。他们的性格特点是冷静、机智、分析能力强、学习孜孜不倦、喜欢压抑情绪、善于理性、有条不紊地处理问题。他们不喜欢吵闹,喜欢独处,做事也不喜欢被打扰。

  这种类型的人看起来比较冷静理智,所以他们在嘴里说分手的时候,往往会仔细思考,因为他们在问题开始的时候并没有爆发,而是选择继续观察,在你连自己都不知道的时候,他们已经在心里给你打好了分。

  一旦你们之间的行为或感情突破了他能承受的最低限度,他就会要求分开,不会有太大的情绪波动,因为失望已经积累到一定程度,他已经提前为自己做了心理建设。

  通常面对这种人,这种类型的分手,首先要根据你之前的感情经历和剩下的感情纽带来判断挽回的把握。但不可否认的是,这种类型的分手是需要长期准备的,要做好持久战的准备才能恢复。

  根据近因效应,对方对你的印象还处于负面阶段,你的缺点已经完全掩盖了之前吸引对方的优点,那么我们要做的就是打破对方的刻板印象,重新建立吸引力,这需要一定的时间和精力,对方的反应无法预测。所以在此之前,一定要做好充足的心理预算,了解康复过程中可能遇到的烦恼和障碍,坚定信心。

  迷人的分手(积极的个性)

  有吸引力的分手,通常发生在关系不对等的关系中,也就是说,你们之间的爱情天平是倾斜的,很明显是你地位低,而对方地位高。

  你沉默寡言,善解人意,反应灵敏,但反过来对方又觉得你不够有魅力,不够配他的价值,甚至还伴有暧昧行为或与他人偷情。

  通常因为吸引力低而分手的人,属于主动型人格。他们的性格特点是喜欢“新鲜、有趣、自由、快乐”的生活,讨厌重复无聊的事情或空闲时间。他们多才多艺,兴趣广泛,怕重复,怕枯燥,要变,要新鲜。对他们来说,不断追求刺激的经历和过程很重要,结果不重要。而且这些人不喜欢做承诺,不愿意承受压力。

  如果你的另一半是一个积极的性格,当他分手的时候,你要明白,不是你们之间的关系出了问题,而是你对他的吸引力下降了。

  你无法满足对方对新鲜感的需求,甚至降低自己的社会地位,把对方置于高位。他们的离开其实是给你敲响了警钟,你处理感情的方式导致你被忽视。

  面对这种类型的分手,挽回的过程并不难,但重点是自我建设。既然对方喜欢新奇,喜欢刺激,喜欢追求遥不可及的东西,那你就要把自己变成他们达不到的人。

  不要单纯的认为为这个人改变不值得。错了,你没有为对方改变,也没有刻意成为他想要的样子。你其实是在为自己改变。

  你改变的是曾经被动的诺诺,听着他在感情里说的话。你改变的是你只为了对方考虑别人的一切。你改变的是,你没有自我价值,把爱当成了自己的全部。

  只有改变自己,才会发现以前的那个人也不过如此,再踏入爱情,才不会没有安全感,患得患失,步步为营。

  分析这些类型的分手,不难发现,他的女朋友其实是一个性格比较理性的人,他们之间的分手,大多是因为他的女朋友长期包容到了一定的限度。

  这时候盲目的挽回是没有效果的,必须跳出现在的情绪去仔细的归因彼此感情矛盾的原因。

  这当然是一个需要自我反思的问题。可能你工作忙,长期忽视女朋友。也许你有你女朋友不喜欢的坏习惯,但你总是不改正。也许你没有给对方提供正确的情感价值。先找到自己感情中积累的问题,再根据具体问题采取措施。

  在这里,我们必须明白,你女朋友虽然分手了,但并没有真的分手。你还保留着联系方式,这其实是你女朋友留下的一个情感窗口。

  有一个窗口,说明你的情感纽带还没有完全断开。怎么挽回?

  01.重播

  要利用分手后的冷静期,你首先要做的就是恢复交易,仔细回忆整理你们之间的感情经历。

  鉴于你的女朋友是一个性格比较理性的人,一定有一些点你忽略了但对方在你们之前的关系中很重视。要抓住这几点,找到合适的问题是挽回这段感情的关键。

  在再销售的过程中避免用个人情绪替代。无论你有多沮丧,甚至愤怒,请先克制自己,作为旁观者详细分析。没有个人情绪的再销售可以借鉴。

  02.重塑

  其实重塑的过程是很痛苦的,因为你复盘的时候已经很清楚对方的问题,但是在一段感情中,你只需要一个聪明的人。这个聪明人是谁?

  谁想救谁就是谁。

  也就是说,在你们的关系中,如果你是想挽回的人,就要从自己身上解决问题,解决自己的问题,才能看到复合的希望。

  其实重塑的过程也是一个自我改变和完善的过程。很多时候,感情中的问题不是你和她之间的矛盾,而是你和你自己。

  在重塑期,你可以时不时的表现出成绩和提升个人价值,因为你们之间的联系还在,所以不要太刻意的表现个人价值,这样会打破对方曾经对你的刻板印象。这个不断冲击负面印象的过程,其实就是在对方心里植入了一个心脏锚。

  当然,展示的频率不能太高,否则会显得太刻意,不能太超出对方的理解和接受。否则你的晋升在对方眼里就没有意义了。一定要有针对性,打破她固有思维的提升,才能不断刷新她对你的认知。

  03.破冰

  经过一次复出和重建,你的个人形象已经和分手前大不一样了。这是迈出一步的最好时机。

  你可以偶然向对方抛出橄榄枝。比如对方的朋友圈刚发了一组甜品,你就可以打开话题,用文字向对方表达你对甜品的喜爱和研究,发出不确定的邀请。比如我知道一家超级好吃的甜品店,最近刚好打卡,有空一起去比较好。

  你已经发出邀请,但没有指定具体时间,对方通常不会拒绝你。如果她对你的反馈是正面的,那么你可以延伸其他话题,但不能有恢复重组的意图。你就说说生活和最近的经历,时间不长。还不如以我要去健身房或者要做饭为借口结束这场对话。

  你的绅士风度和不粘的态度肯定能给你加分,也能逐渐打破对方的心墙。

  和对方交流不要太频繁(比如隔一两天)不会有冒犯性,还会积极输出你的转化。时机成熟后,可以完成之前不确定的邀请。我相信这个时候她不会拒绝这个全新的你。

  这样一个循序渐进的过程,其实就是对方重新审视和考虑你的过程,不要操之过急,很容易给对方压抑感。

  我们需要做的是让对方觉得和你聊天很愉快很舒服,这样你们就可以复合,为以后的感情铺路。